[閱讀] 重置週一必讀書單

1、你很好，祇是你不知道

作者：Poche

溫柔提醒你：即便過去受過傷，如今的你依然值得被愛與接納。放下自責，擁抱真實的自己。

2、情緒陰影

作者：許皓宜

以榮格心理學為基礎，深度探索情緒陰影如何影響成長，並提供實用方法，幫助你釋放過去的情緒束縛，邁向更健康的心靈。

3、當下的力量

作者：Eckhart Tolle

帶領你活在當下，放下對過去與未來的焦慮，體驗內在平靜與喜悅。

4、停止情緒內耗的人際 C 位

作者：思考系OL

用溫暖的文字教你在人際關係中保持自我，避免情緒消耗，找到屬於自己的「C 位」，活出真我。

5、祇死一次的人生

作者：Jodi Wellman

透過作者的親身經歷，思考死亡與生命意義，啟發你活出更有意義的每一天。